Sobremesas veganas O que você deve tentar?

O fato de que algo é vegano não significa que não pode ser delicioso, você não acredita em nós? Experimente essas deliciosas receitas que lhe mostrarão o contrário. Cuidar do seu corpo e tirar um capricho nunca foi tão fácil e irresistível.



  • Brownies Healthy
    Ingredientes:
    ¼ xícara de abacate purê
    ¼ xícara de óleo de abacate ou azeite virgem extra
    1 xícara de farinha de trigo integral
    ½ xícara de cacau não açucarado em pó
    ¾ xícara de açúcar de cana
    1 xícara de bicarbonato de sódio
    ½ colher de sopa de sal
    ¾ xícara de água
    1 ½ xícaras de chips de chocolate vegano

    Instruções:
    Precalienta o forno a 180ºC e graxa um molde de 20 cm
    Em uma tigela, misture o purê de abacate e o óleo até que a mistura seja homogênea.
    Em seguida, adicione cacau em pó, bicarbonato de sódio, água, açúcar, sal e uma xícara de batata frita.
    Despeje a mistura no molde e adicione a meia xícara remanescente de batatas fritas de chocolate. Cozinhando 15 a 20 minutos.
    Deixe esfriar por 20 minutos antes de servir.

    Receita de: Gimmesomeoven.com


  • Bolas de bolo de cenoura

    Ingredientes:
    4 cenouras grandes
    1 ½ xícara de coco desidratado
    1 xícara de farinha de coco
    10 datas grandes
    ¾ xícara de mel de bordo

    Instruções:
    Mexa as cenouras e misture-as numa tigela com o coco desidratado e a farinha de coco.
    Divida a mistura em dois. Adicione a uma das datas e misture com a ajuda de um moedor.
    Combine-o com a outra metade e adicione o xarope de bordo. Misture até que seja como um.
    Faça pequenas bolas e cubra-as com coco desidratado. Quando você termina cada um deles, organize-o em um molde com papel encerado.
    Congele até antes de comer.

    Receita de: Lovingitvegan.com


  • Barras de chocolate com arroz inflado

    Ingredientes:
    1 ½ xícaras de chips de chocolate vegano
    2 xícaras de óleo de coco
    ¾ xícara de arroz vegano e isento de glúten inflado

    Instruções:
    Cubra um molde de 20 cm com papel de cera.
    Derreta o chocolate em banho-maria ou pouco a pouco no microondas. Mexa a mistura a cada 20 segundos até ficar completamente lisa.
    Adicione o arroz inflado e misture até que esteja perfeitamente incorporado.
    Despeje a mistura no molde e com a ajuda de uma espátula combiná-la.
    Congele 10 a 15 minutos e, depois de deixá-lo descansar por mais 20 minutos, corte o tamanho desejado pelas barras.

    Receita por: Beamingbaker.com


  • Geléias de frutas

    Ingredientes:
    ¾ xícara de suco ou água de maçã
    1-3 colheres de sopa de xarope de bordo
    Suco de uma fatia de limão
    1 ½ colheres de sopa de pó de ágar

    Se você quer gummies …
    Vermelho – ½ xícara de morangos
    Blues – ½ xícara de mirtilos
    Verdes: 2 kiwis e uma xícara de espinafre
    Laranjas: 1 laranja pequena

    Instruções:
    Misture frutas, suco de maçã ou água e uma colher de sopa de xarope de bordo em um liquidificador.
    Coloque-o em uma panela até ferver.
    Adicione o pó de agar e mexa durante 2 minutos até o pó se dissolver completamente. Adicione o suco de limão.
    Despeje no molde e deixe repousar por 30 minutos. Se você não tem um design divertido, adicione a mistura em um refractário com papel encerado. Em seguida, corte-o em pequenos retângulos.

    Receita de: Forkandbeans.com

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